有孕时期，正在饮食上面，孕妈们拥有良多注意事项。那末题目来了，有孕后孕妈们没有能吃的食品类别有哪些？一同来看看吧。

近来，我快要被闺蜜逼疯了，由于每一次约她逛街用饭，全是费时又贫苦。原因是，我闺蜜有孕了，要“忌口”。

她说：“听他人说，孕妈时刻皆要注重，不可以什么东西皆往嘴里送，不小心宝宝就危险了。”听了她的话，我气得不可：“我还怀过孕，还没像您如许时刻注重啊？约您吃顿饭，搞得我关键您、全球的人皆关键您一样……”

闺蜜见我生机，就赶忙拿出手机，给我看了她下载的某备孕APP上的“网友说”。我一看，照网友们说的，几十种食品都没有能吃了，妊妇只有饮水的份了。因而，我就拉着她到病院，专门向妇产科大夫征询了一下，看看究竟哪些食品没有能吃。

大夫告知我们：“原则上，妊妇的饮食要全面，养分要富厚，食品的品种要多样化，并没有那么多忌讳。只是有几类食品没有能吃罢了，没有需要时刻皆忌口。”

凭据大夫的引见，孕妈并不需要时刻“忌口”，只要不贪吃以下这几类食品就好了。所以，孕妈别再由于吃什么愁闷了。

活血化瘀的食品

大夫告知我们，孕妈最应当忌口的，是活血化瘀的食品。比方，性寒凉，又有猛烈的活血化瘀功能的螃蟹、生蚝，和能够散淤块、通血络的团鱼。

尤其是螃蟹，有致使流产和打胎的嫌疑。这一点，正在《本草纲目》中就有记录，说蟹爪能“堕生胎、下死胎”。所以，关于这一些简单伤己伤胎的食品，就算再好吃，孕妈也千万别贪吃。

可是，有些孕妈也许弄错了大夫的意义，把一切海鲜皆当成了“忌口”的食品，这是荒谬绝伦。由于大夫通知我们，孕期要养分平衡，注重增补微量元素，像海虾就可以多吃一点。

由于这不是一切海鲜皆属于活血化瘀的食品，这也是为何许多临海乡村的孕妈，吃了许多海鲜皆没事儿的缘故。所以，孕妈“忌口”要弄清楚终究忌哪些。

生冷或半熟的食品

这一点，实在不论是妊妇仍是正常人，都要“忌口”。原因是吃生冷的食品会刺激肠胃，致使腹泻。所以，像冰淇淋、冰水、夏季的冷饭等，孕妈就要忌口了。

而半熟的食品，由于没有完整加热，孕妈吃了可能会沾染细菌，危害本身和胎儿安康。所以，孕妈只管没有要吃生鱼片、半熟的牛排、没有煮熟的鸡蛋、另有半生的贝类等

刺激子宫收缩的食品

正在孕早期，有些食品会刺激妊妇子宫收缩，简单招致流产，所以孕妈对这种食品要“忌口”。这种食品有薏米，它会刺激子宫平滑肌，使其高兴，进而促使子宫收缩，有引发妊妇流产的风险。所以，孕妈要慎食薏米，和薏米做成的糕点。

另有马齿苋，就算是一种野菜，有疏肝理气、健脾胃养胃、解毒消炎药和清热利湿的功能。可是有孕后却不能吃，由于它还会刺激子宫收缩，简单致使妊妇流产。别的，另有我们熟知的山楂，多食还简单刺激宫缩。

所以，孕妈们，以上这几类食品，不必要贪吃哦。