老婆代怀孕1一个月了!吃什么好!注意什么?:
发布时间:2019-08-29 阅读次数: 126次

  如果没有太重的妊娠反映,可以多选择一些自己爱吃的东西!虾可以多吃,最好吃些小虾,连虾皮一起吃,至于火锅主卤菜嘛,少吃点就是了!反正偶在孕初期的时候,由于没有一点妊娠反映,所以对任何食物都没有忌口,只是吃多吃少的问题了,HOHO~~偶现在已代怀孕26周了,一切OK!

  但是少吃方便食品、罐头食品、辛辣食物、腌制食品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如小黄瓜、蕃茄、苹果、梨、弥猴桃等,但不能吃桂圆。

  至于做嘛,不能做剧烈运老婆代怀孕1一个月了!吃什么好!注意什么?:动,因为孕初期胎儿还不算太稳定,也要禁止房事,但可以做一些力所能及的家务,如扫扫地啦,洗洗碗筷啦等;

  做B超嘛,最好过了三个月,差不多13、14周左右吧,就可以到医院建卡了;但在孕初期最好少接触电脑、电视、电磁炉和微波炉等这些有一定带孕辐射的东西,如果非得看电视的话,最好远离屏幕对角长度的五倍,一般可以避免不良影响,接触电脑的话也最好远离一臂远,和别人的电脑保持两臂距离。

  另外就是,要保持心情愉快、多喝开水、避免感冒~~


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