1，牛奶荷包蛋对于外阴瘙痒具有很好的疗效。具体的做法是准备两个鸡蛋，一个苹果，一盒牛奶。先将鸡蛋倒入沸水中做成荷包蛋，然后将苹果去核切块，喝牛奶一起放入锅中煮沸，然后将煮沸的牛奶倒入荷包蛋中，就可以食用了，一般连续食用三到五天，外阴瘙痒这种症状就会得到明显的缓解。

　　2，绿豆海带梗米粥对于外阴瘙痒也有很好的疗效。具体的做法是准备绿豆，海带，白糖适量，梗米一百克。将海带切碎，和绿豆一起放入锅中，并且加入适量的水，在粥将要煮好的时候加入白糖就可以食用了。这个方法一般持续食用七到十天外阴瘙痒的症状就可以得到缓解。

　　3，莲子煮河蚌肉也有治疗外阴瘙痒的作用。具体的做法是莲子，薏苡仁各二百克，河蚌肉二百四十克，莲子先去皮去心，薏苡仁淘洗干净，鲜肉切成薄片，一起放入锅内，加入750毫升的清水，用文火煮一小时后，既可以服用。在食用时，应该注意避免葱姜蒜辣椒等刺激物体，以防诱发瘙痒。一般服用七到十次，就可以见效。