《助孕可以很简单》非非妈妈轻松助孕8法

第一章 助孕原来是这么一回事 11 助孕是生命的交响乐 22 精子的精神不到长城非好汉 23 受孕太容易了会怎样 34 创造浪漫气氛，在激情中孕育新生命 45 受精卵回归子宫 46 受精卵着床生命从播种开始 57 了解自己的子宫生命最初10个月的家 68 子宫内膜孕育新生命的土壤 79 受精卵着床，条件缺一不可 710 受精卵着床，你能感觉到吗 811 卵子受精后，助孕成功的概率有多大 912 难孕有时只因平时习惯女性久坐易不孕 1012 助孕后体内激素变化的良苦用心维持早期胚胎发育的原理 10第二章 聪明与健康，男孩与女孩是否都由上天决定 151 天然的淘汰机制 162 迎接宝宝到来，要做哪些检查 203 特别重要的优生五项(torch)检查 214 聪明宝宝成长在良好的"子宫环境"中 22.5 传说中的生男秘方 23第三章 非妈助孕法1:放松心情最重要1 走出助孕误区，为自己减负(1)自然功能 262 走出助孕误区，为自己减负(2)泰然处之 273 走出助孕误区，为自己减负(3)无须计划 284 走出助孕误区，为自己减负(4)各种误解 285 走出助孕误区，为自己减负(5)早胜于晚 306 走出助孕误区，为自己减负(6)树立自信 327 走出助孕误区，为自己减负(7)奥运现象 338 走出助孕误区，为自己减负(8)溶血释疑 359 走出助孕误区，为自己减负(9)同舟共济 38姐妹经验* 蛋挞的升级经验 39* 新年和生日的最好礼物木耳的升级报告 41* 试孕第3个月我终于成功升级了 43* 知己知彼，百战百胜了解自己的身体状况，好孕其实很简单 46第四章 非妈助孕法2:老公必读之改善精子的质量和数量1 你了解精子的秉性吗 492 精子产生的条件很苛刻 503 不要人为地阻止精子们自由竞争 504 精液液化是怎么回事 515 精液液化不良男性不育的常见问题 516 自己就能做让精液液化的方法 527 相遇前的等待有多久精子和卵子的结合时间 528 如何避免产生抗精子抗体 549 番茄红素，增加精子数量、提高精子活力的宝贝 5510 叶酸，男性也需要补充 5611 天然维生素e，提高男性精液质量的法宝 5712 女性常用激素类药品，也可有效改善男性精子 58姐妹经验* 嫣然一笑的升级报告(特别给老公精子不大好的姐妹) 59* 确认升级了 64第五章 非妈助孕法3:促使卵泡产生、卵子排出1 认识卵泡的方方面面 702 何时"大学毕业"卵泡长到多大才会排卵 713 月经这回事儿 724 原来如此月经周期的长短由卵泡决定 735 受孕困难的原因之一无排卵型的月经失调 746 有排卵月经与无排卵月经的区别 757 黄体，助孕不可或缺 758 难以捉摸的卵泡黄素化现象 799 偶尔玩失踪的卵子 8110 天然维生素e，为助孕保驾护航 81姐妹经验* 偶未准半年终于升级了 84* 好孕啦 85第六章 非妈助孕法4:保持最佳生理状态激素的秘密1 女性的基础激素雌激素 892 助孕不可或缺的激素孕激素 923 激素的秘密(1)始动因子 964 激素的秘密(2)只争朝夕 975 激素的秘密(3)起伏有序 976 激素的秘密(4)过程控制 987 尽量避免人为促排卵，调整内分泌才是"王道" 100姐妹经验* 我的升级报告，附hcg和孕激素数据(子宫小、内膜薄，有胎停史，老公精液不液化及质量差) 102* 内异+未准6个月的我，终于好孕了 104第七章 非妈助孕法5:吃些助孕的普通食物和保健品1 豆浆很普通，特别适合女性 1102 酸奶不起眼，女性常饮益处多 1103 "大豆异黄酮"女性必备的保健品 1114 蜂蜜很普通，男性较适合 1135 "起阳草"男性之友 1146 番茄红素男性不育的克星 1147 "伟哥"靠不住，要靠维生素 1148 叶酸，可预防神经管畸形 1169 维生素e抗不孕维生素 116姐妹经验* 幸福来得是那么突然我的升级报告 118* 奉上我的升级报告 120第八章 非妈助孕法6:找准受孕时机，选择合适的同房方式1 找准排卵日，轻松提高受孕率 1252 通过基础体温来找排卵日 1273 通过拉丝来找排卵日 1284 通过b超监测来找排卵日 1295 通过排卵痛和排卵期出血来找排卵日 1306 通过排卵试纸来找排卵日 1317 排卵试纸使用的常见疑问(1)为什么测不到强阳 1318 排卵试纸使用的常见疑问(2)lh是怎么波动的 1329 排卵试纸使用的常见疑问(3)为什么要扣动扳机 13210 排卵试纸使用的常见疑问(4)扳机扣动了，什么时候发射 13311 排卵试纸使用的常见疑问(5)b超监测卵泡，还要用排卵试纸吗 13312 排卵试纸使用的常见疑问(6)为何会测出异常情况 13413 关于找准排卵日的几个常识问题的补充 13514 适合自己的同房方式，才是最好的 13615 一种可以自己施行的助孕法 137姐妹经验* 未准3个月，第4个月，天使成功升级了 138* 终于升级了好孕报告 141第九章 非妈助孕法7:不孕不可怕，排除问题后就能助孕1 细说多囊卵巢综合征 1442 漫谈高泌乳素血症 1463 说说高雄激素症 1484 激素紊乱也会出现避孕效果 1515 白带异常也是病 1546 阴道炎女性的难言之隐 1557 滴虫病会引起不孕 1588 要注意清洁，但不要过分 1599 专业医生谈抗心磷脂抗体 15910 关于抗hcg抗体的一点忧虑 16011 专业医生谈输卵管 16112 做子宫输卵管碘油造影的注意事项 16213 做输卵管通液，时间很重要 16314 认识促排卵药品克罗米芬和hmg 16415 维生素与克罗米芬双管齐下效果更佳 168姐妹经验* 得过重度宫颈糜烂并做过激光治疗的我，终于升级了 170* 我的好孕报告多囊，吃大豆异黄酮怀上了 172第八章 非妈助孕法8:"好孕"来啦!不可大意1 同房后，多少天就能用试纸测出是否助孕 1762 早孕试纸和排卵试纸的交叉反应 1763 如何根据hcg数据判断胚胎是否正常 1774 早孕试纸的弱阴从何而来 1785 为什么一定要变 1796 孕早期要测孕激素水平 1797 出现"下班现象"(助孕后月经期见红)别紧张 1808 孕早期可继续观察基础体温变化 1819 孕早期没有必要去做b超 18210 妊娠期如何做b超检查 18311 防患于未然关于"先兆流产" 18312 流产的几种原因 18713 排除恐怖的宫外孕 18814 孕早期要特别小心的事故高发时段 19115 孕妇能不能接种疫苗 19216 孕早期用药对宝宝的影响 19317 不是绝对不能用药一个"全或无"定律 19418 在摄x线后，发现自己已经助孕了，怎么办 19519 孕期感冒如何处理 19620 助孕后服用叶酸不能够过量 19721 孕妇要少喝咖啡 19722 孕期注意事项备忘录(1)早孕期避免性生活 19823 孕期注意事项备忘录(2)回忆一下自己的流产史 19824 孕期注意事项备忘录(3)远离病源 19925 孕期注意事项备忘录(4)谨慎用药 19926 孕期注意事项备忘录(5)避开异味 20027 孕期注意事项备忘录(6)控制外出 20028 孕期注意事项备忘录(7)注意姿势 20029 孕期注意事项备忘录(8)妊娠期的运动 20130 孕期注意事项备忘录(9)不是说不能坐飞机 20131 孕期注意事项备忘录(10)睡眠问题 202姐妹经验* 未准3个月升级报告(给没事总怀疑自己有毛病的姐妹打气!) 203* 我也好孕啦!一次成功!升级报告新鲜出炉了 208
天使助孕地址