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有良多郑州代孕女性正在经期时会痛经，苦不堪言。可以从一样平常的饮食中失掉减缓，那么痛经吃甚么好?医治痛经的食谱有哪些?本文中，郑州代孕网小编推举了8款医治痛经的食谱，饱受痛经苦楚的郑州代孕女性不妨一试。
8款医治痛经的食谱推举 有良多郑州代孕女性正在经期时会痛经，苦不堪言。可以从一样平常的饮食中失掉减缓，那么痛经吃甚么好?医治痛经的食谱有哪些?本文中，郑州代孕网小编推举了8款医治痛经的食谱，饱受痛经苦楚的郑州代孕女性不妨一试。 医治痛经的食谱有哪些 山查桂枝红糖汤 温经通脉减缓痛经症 资料：山查肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山查肉、桂枝装入瓦煲内，减净水2碗，用文火煎至l碗时，参加红糖，调匀，煮沸便可。 功能：存在温经通脉，化淤止痛功能。合用于女子寒性痛经症及面色无华。 功能：存在补中益气，养血止血，美肤益颜功能。合用于月经过多，血虚及身体虚弱者。 月季花茶 活血止痛经 作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气息清香者为宜，泡之代茶。 功能：存在行气、活血、润肤之功能。合用于月经不调、痛经等症。 乌梅红糖饮 活血止血 资料：乌梅15克，红糖30克。 作法：将乌梅、红糖一路入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，来渣温服。 功能：存在补血止血，美肤悦颜功能。合用于?女月经过多或功能性子宫出血。 藕莲饮 止血固经 资料：陈藕节、陈白萝卜、陈旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、用豆浆机榨汁、取汁加适量冰糖饮之。 功能：存在清热凉血，止血固经之功能。 姜枣红糖水 温经散寒祛痛经 资料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎终，大枣去核，减红糖煎，喝汤，吃大枣。 功能：存在温经散寒功能。合用于寒性痛经和黄褐斑。 黑木耳红枣饮 补血止血 资料：黑木耳30克，红枣20枚。 作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，来渣服用。 姜汁薏苡仁粥 活血化瘀止痛经 资料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味火煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，进姜、艾汁同煮至生。 功能：存在温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功能。合用于寒湿凝滞型痛经。 韭汁红糖饮 减缓气血两虚型痛经 资料：陈韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水份，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，减净水少量煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，便可饮用。 功能：存在温经、补气之功能。合用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光亮。

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