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孕妇缺蛋白质的危害

孕期补充足够的蛋白质很重要，足量优质的蛋白质可有效保证母亲的健康，那么孕妇缺蛋白质的危害都有哪些呢?

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我们身体的组成都是以蛋白质为主要成份的，比如皮肤、肌肉、毛发、血液等都是。蛋白质对于我们生命的各项功能运转及大脑的发育都有着至关重要的作用，我们人体大脑智力复杂的活动中蛋白质是不可缺少的最基本物质。那么孕妇缺蛋白质的危害都有哪些呢?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

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孕期蛋白质缺乏对胎宝宝的影响是不可估量的，胎儿的生长发育离不开蛋白质。首先胎宝宝需要蛋白质来构成自己身体的各重要的组织器官，如肝、肾、脑、心、肠胃等。人体的一切器官、细胞、肌肉、体液、骨骼、皮肤、毛发等都必须蛋白质的参与合成，因此，蛋白质是胎儿生长发育的最基本物质。如果宝宝缺乏蛋白质就会造成以上的组织、器官分化不完全，发育障碍，出现流产、早产、胎死宫内及严重的先天性缺陷。

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如果孕妇体内蛋白质含量不足，还会出现营养不良、抵抗力低下、无精打采，食欲不振、睡眠不安、内分泌紊乱甚至出现低蛋白血症、贫血及各种机会性感染;分娩时易难产、产后身体恢复极差;产后乳汁不足或不通，易出现各种产后感染性疾病，如，产后伤口感染、产后尿路感染等。严重威胁了女性的健康。

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蛋白质对于胎儿的发育至关重要，不可缺少，所以孕妈妈要保证蛋白质的 入量，但孕妇们也要注意除了要保证蛋白质的 入之处，要保持各方面营养的均衡，良好的饮食习惯，那些不仅关系到胎儿的健康发育，还直接影响到以后胎儿出生的饮食情况。如需了解孕期缺蛋白质怎么补等相关常识，请继续关注本网站。

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