青春期女生胸小，可能与生理因素、营养不良或者性腺发育不良等有关。生理因素可以通过食补治疗，营养不良多补充营养加强运动，如果性腺发育不良所导致，则应当遵循医嘱通过应用药物的方式进行治疗。

1、通过食补丰胸：坚果类食物含有大量的卵磷脂，且含有丰富的蛋白质，木瓜含有的木瓜醇素可以促进胸部发育，瘦肉含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。猪蹄有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。建议女生平时可以适当多吃一些上述食物，进而达到帮助丰胸的效果。

2、通过运动丰胸：运动丰胸主要是通过一些运动锻炼胸部肌肉，促进乳腺及胸部发育。例如可以瑜伽丰胸、平板支撑和扩胸运动配合运动丰胸，使胸部更加坚挺。

3、应用药物：如果患者患有性腺发育不良，则可能会因为体内雌孕激素含量不足等而出现乳房发育不良、子宫发育不良等的情况。此时建议患者可以遵循医嘱通过使用注射用重组人生长激素、雌二醇片等药物进行治疗。

女生青春期期间应注意，睡觉时不要长期压迫胸部，内衣选择贴合的款式，可以帮助促进胸部发育的。