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以前的科学研究就已经发现,雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物铵的含量增加会改变H9基因的印记,而H9基因在胚胎发育中发挥着重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的,但加德纳博士认为,研究结果对人类同样有借鉴意义。 食谱中蛋白质含量过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响H9基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说,蛋白质的 入不应超过总能量的0%。 高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。
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