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妇女怀孕了，一方面须要加强养分的 入，另一方面，却还要保障本人不外份 入，招致郑州代孕胎儿没有畸形，关于怀孕后的饮食方面更是须要多加留神，怀孕后皆该当留神些甚么呢?甚么该吃甚么又不应吃的呢?

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妇女怀胎后，原则上宜进食高蛋白、多维生素、多纤维素 跟低盐食物，宜吃简单消化的食物跟新颖水果蔬菜，忌食下 脂肪跟过咸食物，忌吃生冷、性寒、辛辣安慰、腥膻异味及炒 爆性热等食物。详细天讲，怀孕忌讳的食物大抵有以下几类。

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1、酒、露咖啡的饮料及茶 医学材料显现，怀孕喝酒， 特别正在怀胎初期喝酒，会影响郑州代孕胎儿的畸形生长发育，惹起强 智，严重者借可惹起畸形，因此怀孕应忌喝酒。咖啡及露咖 啡的饮料中含有的大批咖啡因，咖啡因可以经由过程胎盘进入胎 女体内，影响郑州代孕胎儿骨骼发育，有能够惹起指、趾畸形、郑州代孕胎儿体 重过高等异常，严重者借能够产生流产、早产等效果。因此 怀孕应忌食咖啡及露咖啡的饮料，包罗可乐等饮料。怀孕饮 茶也应节制，因茶中含有大批鞣酸，它与食品中的铁联合，形 成不容易接收、应用的鞣酸铁，会影响怀孕对铁的接收，惹起缺铁性贫血。

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2、调味品 味精是人人皆知的调味品，它的次要身分谷氨酸钠，血液中的锌与其联合后从尿中排出。因此，怀孕食用味精应加以限定，量宜少不宜多，用量过大一定会过多耗损母体内的锌，其成果是影响郑州代孕胎儿的畸形生长发育。其次应限定的是辣椒、花椒、茴香、八角、桂皮及五香粉等调味品，它们辛辣性热，简单耗损人体肠道内水份，惹起便秘等消化道功能障碍，借可惹起痔疮及痔疮出血等，也会影响怀孕及郑州代孕胎儿的安康。12

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